▒ さっぱりヘルシー！
（レシピあり）
⁡

˗˗˗˗˗˗˗...

▒ さっぱりヘルシー！
（レシピあり）
⁡

˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗
⁡
𓎩 #水切りヨーグルトdeフルーツサンド 【 #𝙿𝚁 】
⁡
▷▷▷
http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1078883268.html
⁡
˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗
⁡
⁡
フジッコさんの（@fujicco_jp）
「カスピ海ヨーグルト」を水切りし
フレッシュなフルーツを挟んでサンドに。

生クリームを使っていないので重くなく
あっさりヘルシーに食べられます♪

また、水切りヨーグルトを使えば
メレンゲを立てる必要もなくとってもお手軽♡

フルーツ本来の美味しさも楽しめますし
お子様と作っても楽しいですよ♪

ちなみに、今回使用したヨーグルトは
フジッコさんの「カスピ海ヨーグルト」
‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾

強いねばりと
酸味の少ないまろやかな味わいが特徴で
今回のフルーツサンドにぴったり！！

生クリームのような滑らかさと濃厚さで
ヨーグルトとは思えない満足感♡

また、酸味が少ないので
練乳や砂糖などをあまり足さなくても
バッチリ味が決まります♪

フルーツの酸味とも相性抜群ですので
フルーツサンドにはぜひ
「カスピ海ヨーグルト」を
使ってみてくださいね♪

クリームに粘りがあってだれたりしないので
不器用さんや初心者さんほど
「カスピ海ヨーグルト」がオススメです！
⁡
⁡
————————————————————
▒ 水切りヨーグルトdeフルーツサンド ▒
————————————————————
⁡
⏰調理時間：10𝚖𝚒𝚗（水切り＆置く時間を除く）
⁡
⁡
❲材料：𝟸人分❳
⁡
「カスピ海ヨーグルト」...1パック（400g）
食パン（8枚切り）...4枚
キウイ...1個
バナナ...1/2本
みかん（缶詰）...4粒

練乳...大さじ2

⁡
➊「カスピ海ヨーグルト」は水切りをする（ボウルにザルを重ねてペーパータオルを敷き、ヨーグルトをいれる。重石になるものを乗せ、5〜10分ほどおくと◎）。食パンは耳を切り落とす。キウイとバナナは輪切りまたは半月切りにする。
⁡
➋１の水切りしたヨーグルトに練乳を加えて混ぜ合わせる。

➌食パンに２を薄く塗り、キウイ・バナナ・みかんを並べる（切った時に断面が綺麗に見えるように配置すると◎）。残りの２を隙間を埋めるように乗せていき、もう1枚の食パンで挟む。ラップで包み、冷蔵庫で30分ほど休ませてから切る。
⁡
⁡
⁡
♻️ 代 用 食 材 / 調 味 料 / 𝙿 𝚘 𝚒 𝚗 𝚝 ♻️
▫️———————————————
⁡
▷▷▷
𝚙𝚒𝚌𝟹枚目にまとめております
（写真を右にスワイプしてください）👉
⁡
▫️———————————————
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
⁡
🏷
#フジッコのある食卓
#フジッコ #カスピ海ヨーグルト
#簡単レシピ #簡単料理
#レシピ付き #節約レシピ
#節約ごはん #時短ごはん
#時短レシピ #料理初心者
#ヨーグルト #ヨーグルトレシピ
#フルーツサンド #フルーツサンドイッチ
#ヘルシーレシピ #ヘルシー
#ヘルシーおやつ #ヘルシーランチ

---